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Trail runningrecommended route

Guarda – Lai Blau – Alp Suot – Guarda

· 2 reviews · Trail running · Guarda
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Engadin Samnaun Val Müstair Verified partner  Explorers Choice 
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    Photo: Engadin Samnaun Val Müstair
  • / Lai Blau Trailrunning
    Photo: Claudia Fleischhacker, Engadin Samnaun Val Müstair
  • / Lai Blau Trailrunning
    Photo: Claudia Fleischhacker, Engadin Samnaun Val Müstair
  • / Lai Blau Trailrunning
    Photo: Claudia Fleischhacker, Engadin Samnaun Val Müstair
m 2800 2600 2400 2200 2000 1800 1600 1400 14 12 10 8 6 4 2 km
„Aufwärts“ lautet die Devise auf dieser intensiven Rundtour. Hoch über den Dächern von Guarda geht’s zum alpinen Bergsee Lai Blau. Satte Bergwiesen, alpine Landschaften und Traumhafte Aussichten garantiert.
difficult
Distance 15.8 km
3:31 h
1,032 m
1,032 m
2,620 m
1,587 m

Die Tour startet mitten in Guarda bei der PostAuto-Haltestelle Guarda, cumün. Wir laufen 200 m Ostwärts durch Schellen-Urslis Heimatdorf und biegen links beim Abzweiger Richtung Alp Sura und Chamonna Tuoi ab. Ab hier gilt bei jeder Abzwiegung: aufwärts! Ab dem Wasserreservoir geht es mehr oder weniger auf der direkten Falllinie durch den Wald, vorbei am kleinen See “Al Laiet” bis zur bewirteten Alp Sura. Ab hier - nach dem halben Tagesaufstieg – folgt ein etwas flacherer Teil (150 hm auf 1.5 km) entlang der Berghänge, stets taleinwärts bis nach Marangun. Der folgende letzte Aufstieg über führt uns in 3 km und 400 hm stets am Westhang bis zum Lai Blau. Dieser liegt malerisch zwischen Piz Cotschen und Piz da las Clavigliadas und spiegelt die mächtigen Gipfel von Piz Buin und Piz Fliana – hierfür lohnen sich die Strapazen allemal.

Der Abstieg ist anfangs etwas steinig, führt aber schon bald sanft über alpine Matten und vermittelt ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Unterhalb Alp Suot überqueren wir den Bergbach Clozza und hlaten uns anschliessend immer an dessen Verlauf. Nach der Schlucht Foura Turnina wird der Bach wieder überquert und ab Punkt 1561 folgt dann der letzte 500 m kurze Anstieg zurück nach Guarda.

Author’s recommendation

Ein Besuch des Museums in der alten Festung ist sehr lohnend, vor allem wenn man mit Kindern unterwegs ist.
Profile picture of Engadin Samnaun Val Müstair (nm)
Author
Engadin Samnaun Val Müstair (nm)
Update: May 12, 2022
Difficulty
difficult
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
2,620 m
Lowest point
1,587 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

Die Tour wurde bei günstigen Witterungsverhältnissen bewertet, die aktuellen Witterungsverhältnisse und Wettervorhersagen müssen vor dem Tourenstart zwingend beachtet werden.

Notruf:

144       Notruf, Erste Hilfe
1414     Bergrettung REGA
112       Internationaler Notruf

Start

Guarda, cumün (1,655 m)
Coordinates:
SwissGrid
2'807'227E 1'184'086N
DD
46.775692, 10.152477
DMS
46°46'32.5"N 10°09'08.9"E
UTM
32T 587983 5180882
w3w 
///promising.canine.tougher

Destination

Guarda, cumün

Turn-by-turn directions

Guarda, cumün – Al Lajet – Alp Sura – Marangun – Motta Schlieza – Lai Blau – Bamvais-ch – Alp Suot – Salön – Foura Turnina – Guarda

Note

Wildlife refuge Laret: December 21 - April 20
all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

  • Postauto-Haltestelle Guarda, cumün

Getting there

  • Parkplatz Guarda, ab dort zu Fuss in 10 min bis ins Dorf

Parking

  • Parkplatz Guarda

Coordinates

SwissGrid
2'807'227E 1'184'086N
DD
46.775692, 10.152477
DMS
46°46'32.5"N 10°09'08.9"E
UTM
32T 587983 5180882
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///promising.canine.tougher
Arrival by train, car, foot or bike

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5.0
(2)
Benno Meisser
July 25, 2021 · Community
Geniale Tour auch in Gegenrichtung
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When did you do this route? July 24, 2021
Photo: Benno Meisser, Community
Photo: Benno Meisser, Community
Photo: Benno Meisser, Community
Photo: Benno Meisser, Community
Aurora Renato
September 08, 2020 · Community
Wirklich eine wunderschöne Tour!
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Photo: Aurora Renato, Community

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+ 1

Reviews
Difficulty
difficult
Distance
15.8 km
Duration
3:31 h
Ascent
1,032 m
Descent
1,032 m
Highest point
2,620 m
Lowest point
1,587 m
Public-transport-friendly Circular route Scenic Flora and fauna Summit route

Statistics

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Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
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