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Trailrunning empfohlene Tour

Biosfera-Trail – «il dür»

Trailrunning · Engadin Samnaun Val Müstair
Verantwortlich für diesen Inhalt
Engadin Samnaun Val Müstair Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • Foto: Dan Patucci, Engadin Samnaun Val Müstair
m 2500 2000 1500 1000 80 70 60 50 40 30 20 10 km

Durchatmen. Aktiv sein. Natur erleben.

schwer
Strecke 85,7 km
18:20 h
5.413 hm
5.389 hm
2.853 hm
1.241 hm

Durch das Valbella und hinauf zum Piz Terza, eintauchen in duftende Lärchenwälder und auf abwechslungsreichen Trails zum kristallklaren Lai da Rims, im flotten Trab durch das wildromantische Val Mora – auf dieser TrailrunningRundtour im Naturpark Biosfera Val Müstair ist jeder Kilometer ein wahrer Genuss! Fitte Trailrunning-EinsteigerInnen sowie auch fortgeschrittene LäuferInnen werden ihre Freude an dieser Tour haben. Der ganze Rundtrail umfasst 5 Etappen. Die Anzahl Etappen kann frei gewählt werden und jede Etappe gibt es in zwei Varianten (il dür / il sportiv).

Autorentipp

Der Biosfera-Trail ist perfekt für LäuferInnen, die abwechslungsreiche Trails in einer spektakulären Naturlandschaft geniessen. Schöne Panoramen, erlebnisreiche Tagesetappen, gemütliche Hotels in malerischen Dörfern sowie feines regionales Essen runden dieses sportliche und genussvolle Erlebnis perfekt ab.

Profilbild von Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
Autor
Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG
Aktualisierung: 08.09.2022
Schwierigkeit
schwer
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
2.853 m
Tiefster Punkt
1.241 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Wegearten

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Sicherheitshinweise

Die Routen verlaufen wenig auf gelben Wanderwegen und überwiegend auf rot/weiss markierten Bergtrails. Sie enthalten technisches Gelände und gehen teilweise in alpinere Gebiete über (v.a. IL DÜR). Running-Erfahrung im Gelände, Trittsicherheit und gute Kondition werden für beide Varianten vorausgesetzt.

 

Notruf:

144       Notruf, Erste Hilfe

1414     Bergrettung REGA

112       Internationaler Notruf

Weitere Infos und Links

val-muestair.ch/biosfera-trail

Start

Ofenpass (2.154 m)
Koordinaten:
SwissGrid
2'818'456E 1'169'381N
DD
46.639914, 10.292394
GMS
46°38'23.7"N 10°17'32.6"E
UTM
32T 598912 5165961
w3w 
///essig.läutet.bedeckt
Auf Karte anzeigen

Ziel

Ofenpass

Wegbeschreibung

Etappe 1: Ofenpass – Valbella – Lü

Etappe 2: Lü – Piz Terza – Müstair

Etappe 3: Müstair – Alp Prasüra – Sta. Maria

Etappe 4: Sta. Maria – Lai da Rims – Valchava

Etappe 5: Valchava – Val Mora – Ofenpass

Hinweis

Wildruhezone Stablatschs - Stablinas: 01.02 - 30.04
alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Stündlich mit dem Postauto (ab Müstair oder Zernez).

Anfahrt

Von Norden: über Landquart – Klosters per Autoverlad durch den Vereinatunnel (Selfranga - Sagliains) oder über den Flüelapass nach Zernez auf H27. Von Zernez auf der H28 ins Val Müstair 

Von Osten: via Reschenpass (Nauders) auf der SS40 bis nach Mals. Von Mals auf der SS41 bis an die Schweizer Grenze nach Müstair. 

Von Süden: Via Bozen und Meran auf der SS40 bis nach Mals. Von Mals auf der SS41 bis an die Schweizer Grenze nach Müstair. 

Parken

Gratis-Parkplatz auf der Ofenpasshöhe

Koordinaten

SwissGrid
2'818'456E 1'169'381N
DD
46.639914, 10.292394
GMS
46°38'23.7"N 10°17'32.6"E
UTM
32T 598912 5165961
w3w 
///essig.läutet.bedeckt
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Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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Schwierigkeit
schwer
Strecke
85,7 km
Dauer
18:20 h
Aufstieg
5.413 hm
Abstieg
5.389 hm
Höchster Punkt
2.853 hm
Tiefster Punkt
1.241 hm
mit Bahn und Bus erreichbar Etappentour aussichtsreich

Statistik

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Karten und Wege
Strecke  km
Dauer : h
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Abstieg  Hm
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